Zum Inhalt springen Die Geburt rückt näher und die Vorfreude wächst. Damit für die Entbindung alles bereit ist, ist eine gut gepackte Kliniktasche das A und O. Doch was muss man mitnehmen zur Geburt?
In diesem Beitrag findest du eine ausführliche Checkliste für deine Kliniktasche zur Geburt – inklusive praktischer Tipps für Mama und Begleitperson sowie Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Wichtig:
Packe deine Kliniktasche auch, wenn du eine Hausgeburt planst. Denn solltest du dennoch in den Kreißsaal müssen, hast du alles Notwendige schon bereit.
Jede Geburt ist anders. Trotzdem gibt es einige Dinge, die sich in der Kliniktasche besonders bewährt haben. Einiges stellt dir das Krankenhaus zur Verfügung, doch vieles solltest du selbst mitnehmen. Unsere Checkliste hilft dir, den Überblick zu behalten und nichts Wichtiges zu vergessen.
☐ Personalausweis oder Reisepass
☐ Mutterpass
☐ Krankenversicherungskarte
☐ Familienstammbuch oder Heiratsurkunde
☐ Bei ledigen Müttern: Geburtsurkunde
☐ Bei unverheirateten Paaren: Geburtsurkunden beider Elternteile und Vaterschaftsanerkennung
☐ Ggf. Einweisungsschein fürs Krankenhaus
☐ Ggf. Allergiepass
☐ Ggf. Medikamentenliste
☐ Individueller Geburtsplan (wenn du einen erstellt hast)
Unser Tipp:
Lege alle Dokumente gesammelt in eine kleine Mappe. So hast du sie immer an einem Ort.
Kleidung:
☐ Bequeme Kleidung und / oder Schlafanzüge bzw. Nachthemden
☐ 1–2 Oberteile oder weite T-Shirts, die sich zum Stillen bequem öffnen lassen (z. B. mit Knöpfen)
☐ 1–2 Jogginghosen mit breitem Bund
☐ 1 Bade- oder Morgenmantel
☐ 1 Strick- oder Sweatjacke
☐ 1–2 Still-BHs (2 Körbchengrößen größer als während der Schwangerschaft)
☐ Mehrere Stilleinlagen
☐ Mehrere kochfeste Baumwollslips oder Wegwerfslips
☐ Weite Kleidung für den Heimweg (etwas, das ca. im 6. Monat gepasst hat)
Hygieneartikel und Körperpflege:
☐ Wochenbetteinlagen oder besonders saugfähige Binden (keine Tampons!)
☐ Handtücher, Waschlappen
☐ Zahnpasta
☐ Zahnbürste
☐ Deo
☐ Haarbürste
☐ Haargummis, Haarspangen etc.
☐ Gesichtsreinigung und -pflege
☐ Parfümfreies Duschgel
☐ Sanfte Intimwaschlotion
☐ Shampoo oder Trockenshampoo
☐ Lippenbalsam
☐ Erfrischende Reinigungstücher (für Körper und Gesicht)
☐ Bodylotion
☐ Handcreme
☐ Massageöl
Gut zu wissen:
Starke Gerüche können Babys irritieren, sodass sie nicht an die Brust wollen. Körperpflegeprodukte (Lotion, Duschgel etc.) sollten daher möglichst parfümfrei bzw. geruchsneutral sein.
Außerdem:
☐ Brille (und Brillenetui), falls du normalerweise Kontaktlinsen trägst (Kontaktlinsen werden bei der Entbindung nicht empfohlen)
☐ Smartphone
☐ Ladegerät mit langem Ladekabel
☐ Kopfhörer bzw. Musikbox
☐ Ggf. Kamera
☐ Nachtlicht (zum Stillen in der Nacht)
☐ Bücher, Zeitschriften, Zeitungen
☐ Kleingeld für Getränke- oder Parkautomaten
☐ Snacks wie Müsliriegel, Äpfel, Brot, Studentenfutter, Traubenzucker
☐ Trinkflasche
☐ Getränke
☐ Bei Bedarf: Hilfsmittel (z. B. Gehhilfe, Hörgerät etc.)
☐ Bei Bedarf: Medikamente
Unser Tipp:
Nimm dir gerne auch etwas mit, das dir Ruhe und positive Gefühle schenkt – ein Lieblingsbuch, ein Fotoalbum, deine Lieblingsdecke, etc.
Es ist angenehm, wenn du nicht lange nach einem Gegenstand suchen musst. Deshalb ist es sinnvoll, zwei Taschen zu packen – eine kleinere speziell für den Kreißsaal. So kannst du die notwendigsten Dinge mitnehmen und musst nicht lange in der großen Tasche wühlen, um etwas zu finden. Wir empfehlen Folgendes:
☐ 1–2 weite, große, knielange T-Shirts (z. B. Longshirts) für die Geburt und zum Wechseln
☐ 1 Paar rutschfeste Hausschuhe, in die man leicht hineinschlüpfen kann
☐ 1–2 Paar dicke, kuschelige Socken
☐ 1 bequeme Jacke oder weiter Pulli (viele Frauen frieren während der späten Phasen der Geburt)
☐ Lippenbalsam
☐ Evtl. Massageöl und / oder Badezusatz
☐ Playlist mit Lieblingsmusik zur Ablenkung und Entspannung
☐ Haarspangen oder Haargummis (um die Haare während der Geburt aus dem Gesicht zu halten)
☐ Trinkhalme oder Sporttrinkflasche (damit du auch liegend etwas trinken kannst)
☐ Energiereiche Snacks in mundgerechten Häppchen (Traubenzucker, Müsliriegel, geschnittenes Obst etc.)
Für das neugeborene Baby wird vieles von der Klinik bereitgestellt – hauptsächlich gehören dazu Kleidung und Windeln. Somit musst du nur das Notwendige für den Heimweg mitbringen. Dennoch möchten viele Eltern, dass ihr Kleines gleich die eigene Kleidung trägt. Dann lohnt es sich, Folgendes mitzunehmen:
☐ 2-3 Langarmbodys (Gr. 56 bis 62) – bei heißem Wetter: Kurzarmbodys
☐ 2 Strampler
☐ 2 Strumpfhosen
☐ 2 Höschen und 2 Hemdchen
☐ Erstlingsmütze (leichte Mütze im Sommer, warme im Winter)
☐ Warme Babysocken
☐ Jacke
☐ Schlafsack für Neugeborene
☐ Windeln
☐ Wickelutensilien
☐ Feuchttücher
☐ Spucktücher
☐ Schnuller und Fläschchen
☐ Stillkissen
☐ Babydecke
☐ Babyschale mit der nötigen Ausstattung für Neugeborene bzw. Kinderwagen oder Tragetuch
Unser Tipp:
Installiert die Babyschale bereits rechtzeitig vor der Geburt im Auto. Das spart Zeit und Nerven!
☐ Personalausweis oder Reisepass
☐ Kleidung zum Wechseln
☐ Bequeme Schuhe
☐ Pyjama
☐ Unterwäsche, Socken
☐ Körperpflegeprodukte (Zahnpasta, Zahnbürste, Duschgel, Deo, Rasierzeug)
☐ Handtuch, Waschlappen
☐ Smartphone und Ladekabel
☐ Ggf. Kamera
☐ Energiereiche Snacks, Getränke
☐ Bücher, Zeitschriften etc.
☐ Kleingeld
☐ Ggf. benötigte Hilfsmittel (Gehhilfe, Hörgerät etc.) und Medikamente
Du hast Fragen zur Entbindung, deinem Aufenthalt im Krankenhaus oder was du in deinem speziellen Fall mitnehmen solltest? Zögere nicht, deinen Arzt, deine Ärztin oder deine Hebamme zu kontaktieren – sie sind für dich und dein Baby da!
Manchmal macht sich ein Baby früher auf den Weg als geplant. Deshalb solltest du die Kliniktasche nicht erst kurz vor dem Geburtstermin packen. Wenn alles bereitsteht, bist du entspannter und kannst im Fall der Fälle direkt los.
Je früher deine Kliniktasche für die Geburt bereit ist, desto besser. Wir empfehlen, die Kliniktasche spätestens 4 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin zu packen. Das entspricht ungefähr der 36. Schwangerschaftswoche.
Wichtig:
Auch wenn du eine Hausgeburt planst, ist eine gepackte Kliniktasche sinnvoll. So bist du vorbereitet, falls du doch in die Klinik fahren musst. Und falls es sehr schnell geht: Keine Sorge. Kommst du ohne Tasche in den Kreißsaal, versorgt dich das Krankenhaus mit dem Nötigsten.
Was du für die Entbindung (und die Zeit danach) im Krankenhaus bekommst, kann je nach Klinik unterschiedlich sein. Deshalb lohnt es sich, vorab bei deinem Wunschkrankenhaus nachzufragen oder dir eine Packliste geben zu lassen. Eine gute Gelegenheit dafür ist z. B. beim Elterninfoabend oder beim persönlichen Termin.
In vielen Kliniken werden für die Zeit rund um Geburt und Wochenbett bereits einige praktische Dinge bereitgestellt. Dazu gehören häufig:
Trotzdem kann es schön sein, eigene Textilien mitzunehmen. Zum Beispiel Babykleidung, eine Babydecke oder einen eigenen Schlafsack. Diese Dinge tragen den vertrauten elterlichen Geruch und können deinem Baby nach der Geburt Geborgenheit schenken.
Lege Babydecke, Schlafsack oder Kleidung einfach einige Tage vor dem Entbindungstermin in euer Bett. So nehmen sie euren Geruch an und sind bereit für die ersten gemeinsamen Stunden.
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In die Kliniktasche gehören bequeme Kleidung, Still-BHs, Unterwäsche, Hausschuhe und warme Socken. Auch Pflegeprodukte, Lippenbalsam, Haarbänder und eine Wasserflasche sind praktisch. Für dein Baby packst du Kleidung für den Heimweg, eine Mütze und eine Decke ein. Denk auch an Snacks, Ladekabel und persönliche Dinge, die dir Ruhe und Sicherheit geben.
Du benötigst unbedingt deinen Lichtbildausweis (Personalausweis oder Reisepass), den Mutter-Kind-Pass und deine Krankenversicherungskarte. Verheiratete Paare sollten die Heiratsurkunde mitnehmen, ledige Mütter benötigen die Geburtsurkunde, unverheiratete Paare benötigen die Geburtsurkunden beider Elternteile sowie die Vaterschaftsanerkennung. Außerdem benötigst du ggf. den Einweisungsschein fürs Krankenhaus, ggf. den Allergiepass und deine Medikamentenliste sowie den individuellen Geburtsplan (wenn du einen erstellt hast).
Viele Krankenhäuser stellen während des Aufenthalts Binden, Einlagen, Windeln und erste Babypflegeprodukte bereit. Auch Kleidung für das Baby ist oft vorhanden, solange ihr im Krankenhaus seid. Das kann je nach Klinik unterschiedlich sein. Frag daher am besten vorab nach. So weißt du genau, was du wirklich einpacken musst.
Als Kliniktasche eignet sich eine geräumige Reisetasche, Sporttasche oder ein kleiner Koffer mit Rollen. Wichtig ist, dass du alles gut findest. Mehrere Fächer oder kleine Beutel helfen beim Sortieren. Packe Dinge für die Geburt, den Aufenthalt und den Heimweg getrennt ein. So bleibt alles übersichtlich und griffbereit.
Meist reicht eine Reisetasche oder ein kleiner Koffer mit etwa 30 bis 50 Litern Volumen. Für den Kreißsaal reicht ein kleiner Rucksack oder eine kleine Tragetasche.
Am besten packst du die Kliniktasche etwa in der 34. bis zur 36. Schwangerschaftswoche. Dann bist du gut vorbereitet, falls dein Baby früher kommt. Lege wichtige Dokumente am besten direkt dazu oder griffbereit daneben. Auch eine kleine Liste mit Dingen, die erst kurz vorher hineinmüssen, ist hilfreich.
Eine kleine, separate Tasche für den Kreißsaal ist sehr praktisch. Darin kannst du Dinge verstauen, die du während der Geburt schnell brauchst. Zum Beispiel Snacks, Wasserflasche, Lippenpflege, Haargummi, Ladekabel, warme Socken und wichtige Dokumente. So musst du nicht die ganze Kliniktasche durchsuchen, wenn es losgeht.
Die Begleitperson sollte ihren Ausweis, bequeme Kleidung zum Wechseln, Pyjama, Hausschuhe sowie Hygieneartikel (Zahnpasta, Zahnbürste, Deo) einpacken. Auch Snacks, Getränke, Ladekabel und etwas Bargeld sind sinnvoll.
